体型改造!?

びっくりした...。というよりも凹んだ(;0;)
牡蠣で痩せてまたリバウンドして以来恐くて乗れなかった体重計に乗ってみた。ひぇ~※☆▲●!!すごい数値になってた!!d0049221_15525543.gif牡蠣で痩せる前の体重より重いじゃん!!何で~。うすうす感ずいてはいたけど、どー考えても顔と足に肉が付いたと思ってたのよね。久々会った友達にも「お前、顔パンパンだなぁ」とか言われる始末。しかも昨日はかなり運動して大汗かいた後に乗ったのよね...。てことはもっとデブってたってこと!!悲しい。もー絶対、夏までに-5kgめざすぞ!と心に誓う。(何度目の誓いだよ)
早速、ジムのトレーナーに軽く相談。パンプやらバイクやらの重量を何年も変えていないと伝えると、それはイカン、ちょっとづつ重くしなさいと言われ、言うとおりに実践。きつかった...。なんかプロテインとかも飲んだ方がいいのっ!?(軽くパニック)今日から家でゴハン食べる時は禁酒だ!友達とゴハンの時に飲まないのは感じ悪いから飲むけどねぇ(←これがダメな原因、自分に甘い)夕飯もカロリー考えよう。泣きそうだ~、5kg太るのは簡単なのに、痩せるのって何でこんなに難しいのかしら。永遠の謎~。丁度、夜「あるある大辞典」 で私の特に気になっている「太もも痩せ」を特集してた。えっ、たった2分のストレッチで細くなる~(- ☆)絶対、続ける!(すぐ影響される)むくまないように水も飲まないと!確かにTVの言う通り歩く時に外側に重心をかけて歩いてるよなぁ(内側にしないといけないらしい)靴のかかとの減り具合を見て一目瞭然。姿勢にも気をつけないと。あー、情報に流されすぎかなぁ。最近の若い男性サラリーマンは”メトロセクシャル?”だっけな。外見を磨く人がいるらしい。エステに行ったり、洋服に月10万かけたり、ネイルサロンに行ったり...。(20代の女性には支持があるが30代以降になるとめっきり支持がないそうだ(笑))そういう時代なのねぇ。
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# by kikopachi | 2005-06-05 14:50 | ダイエット

讃岐うどん さか田

6月になりましたね。早いですね。
今日のランチは銀座にある「讃岐うどん さか田」へ。ここけっこう有名なのかな?
なぜかいつも「じゃこ天うどん」を注文してしまいます。しかもこの暑いのに温です。
(写真ちょっとわかりずらいです)
d0049221_13261291.jpgなんか、一番はじめに食べた時よりも、うどんのコシがなくなってるような気が...。気のせいかなぁ。もっと、ずずーっとスッタ時にノドにつまるくらい、コシがあるうどんがあえて好きかも。
ぶっかけとかの方がコシがあるのかしら~。うーん。久々に行ったのに感動あまりなかった~。これなら「はなまるうどん」とかの方がおいしいかも。じゃこ天はおいしいですよね。大好き。
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# by kikopachi | 2005-06-01 13:28 | うどん

ダイエットの道は険しい

空前のダイエットブーム?TVをつければダイエット、雑誌を見てもダイエット、痩せなくてはいけない気がしてくるし、実際痩せたい(^ ^;) 最近の若い方は太ってる人いなくないですか?みんな背も高いし、すっごいスリム。何食べてるんだろうか。食べ物が欧米化したからか?私の世代はクラスに1人か2人は太っちょさんがいたし、けっこうみんなぽっちゃりしてたような...。私は大デブではないのですが、痩せてないし、下半身太りだし、背は低いし、骨太だし(関係ないけど)ガッチリ筋肉太り体型だと思います。しかもこの年になってから痩せずらいのなんのって...。食事を少なくしたってジムに通ったって痩せないのよね。生まれてこの方痩せてたことないかも。(- -)v親の遺伝か!(誰かのセイにしたい)
でも、おいしい物食べたいし、もちろん大好きなお酒も辞められないし、ヨガも体が硬くて無理~。何が私に効果的なんだろうか。ダイエット情報も多すぎてパニックだよー。ホンキでジムのトレーナーに相談してみようかなぁ。(けっこう必死 (;≧σ≦))ピラテスにも出てみたけどこれがけっこうキツイのよね。インストラクターのTさんはすっごいナイスな体型だー、ピラテス効果か!一応、腹筋はかかさずやってるので腹はどーーんと出てるわけではないのですが(スッキリでもないけど)何か、違うのよねぇ。鍛え方間違ってるかも。
よく「痩せてるよりぼっちゃりの方がいいよ~」とか聞くけど実際そうなんだろうかねぇ。TVに出てる人を見慣れてるから痩せてるのが美しいみたいな気にもなりますよね。中身の方が大事だけどバランスの取れた人をみるとやっぱり美しいし、何着ても似合うよね。私もそういう体型だったら着る服も違って今風OLだったかもしれない~(夢を見るのは自由)
でも、買っちゃいました..。「スリムクッション」 ”骨盤のゆがみを治して下半身太り解消!”ってキャッチコピーに引かれて...。ネット通販得意。1日15分座るだけでいいとか言うからさ~。やっぱ楽して痩せたいですよねー。d0049221_11541392.jpg(そんな甘い話はないが)一度、生牡蠣の食べすぎで(30個一気に食べた)一気に3キロ痩せて半年以上リバウンドしなかった時がありました!名づけて「生牡蠣ダイエット」(※ちょっと苦しむだけ。)その時は各駅停車嘔吐の旅でかなり辛かったけど、やっぱそんなんで痩せると元に戻るもんですよね。
どっかで聞いたのですが、人間”衣食住”が満たされてるから次に満たしたいのは美”だと。なるほど。そうだよね。飢餓状態だったらジムどころじゃないもんなぁ。やっぱ平和だわ、日本。
私もお金があったら、エステとか行って、小顔、足やせ、二の腕スッキリさせたいよー。というか全身\(・O・)/傍からどー見てもホッソリしてキレイなのに「痩せたい」って言ってる人はどーなってんの!!どこを痩せたいの!とちょっとキレそうになるが(笑)皆、自己満足で欲はどんどん多くなるんでしょうねぇ。
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# by kikopachi | 2005-05-31 14:32 | ダイエット

ラブちゃんの散歩

友人から預かっているウサギのラブちゃんを庭で散歩させようと思い、ウサギ用のリードを購入。これが結構高かった~。
d0049221_14114625.jpg我が家にちょっとした庭があるのでそこビョンビョン遊べればいいなぁと思ってラブちゃんにリードを付けようとしたら、もー大変!!逃げるわ、暴れるわ、でやっとこさ付けたと思ったらガンとして動かない。そしてひっぱるとまた逃げて逃げてヒモが足にからまっちゃうし,,,。もうかわいそうになってヒモをはずしてあげようと思ったら、今度も大暴れ。狭いゲージに逃げ込み暴れるからゲージの天井やらにぶつかっちゃうし、とうとうブルブル震えて脅えだしました、しかもチビってるし(T T)脅かすつもりもまったくなく、良かれと思って散歩を思いついたのに(いつも部屋で放してもジッとしてるから)。その後、がんばってヒモをはずしてあげてもラブちゃんの震えはおさまらず...。座布団の上で小刻みに震えながらジっとしてました。ラブちゃん、ごめんねぇ~~、おばさんが悪かったよm(;_;)mウサギは臆病な動物だって聞いてたけど、さすがに我が家に慣れてきたと勘違いしてたわ..。凹む。その後はなんとか元気になって通常通りのラブちゃんでした。
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# by kikopachi | 2005-05-29 11:27 | 日記

「ザ・インタープリター」

私は月に1度は映画館に足を運びます。今日は、ニコール・キッドマン、ショーン・ペン主演のザ・インタープリター を観に行きましたー。
久々にハラハラものの映画でしたー。最近はやんわりしたものばっか観てたので。ショーン・ペンの演技は良いですねぇ。キッドマンさんはキレイだ。内容は★★★かな。長かったけど入り込んで観てあっという間でしたー。ちょっとアフリカの方の名前が覚えずらくて人物がごっちゃになってしまったが、国連のシーンとかリアルでしたー。(撮影が初めてとかでしたっけ!?)
ちなみに、My Favorite Movieは「ショコラ」です。これ大好き。
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# by kikopachi | 2005-05-28 11:48 | 映画

うどんは讃岐、餃子は..。

炭水化物っておいしいですよね。(だから痩せない)d0049221_14412090.jpg
私は麺類が大好物で、特にうどん好きです。その中でも讃岐うどんが一番。絶対に2玉はペロリと平らげます。3食うどんでもOK。前に香川へ一人でうどんを食べに行ったこともあります!
で、東京で好きなお店は「丸香」です。
場所は神保町から徒歩5分くらいかなぁ。そこの店長さんは脱サラしてうどん屋を開いたとか。香川にある「山越」で修行したと聞き(たぶん)なるほど納得。麺は1玉~4玉?くらまで選べます。カケ、ぶっかけ、冷などなど。日本酒も何種類か置いてあります。早く行かないと麺が売り切れになるので要注意です。コシがあってうまいねー。
で、うどん屋で長居できないし、20:00頃閉まってしまうので神保町界隈をはしご。次は何でかいつも「スヰートポーズ」で餃子。(さっきうどん食ったのに)ここの水餃子はモッチリしてておいしい!何個でも食べられる。焼きも皮が薄くて軽くタネを包んであって良いですー。日本人はビールと餃子or餃子とごはんという組み合わせが多いと思いますが、中国では餃子で炭水化物、肉、野菜がいっぺんに取れるから餃子のみを食べるそうです。なるほど~('~' )
で、今度は丸香の隣のBRUSSELS になだれ込みベルギービールをいただくのでした。
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# by kikopachi | 2005-05-27 14:47 | うどん

「とんちんかん」で

d0049221_11554049.jpg会社の同僚が「かなりおいしい!」と絶賛していたのを聞き、銀座にある「とんちんかん」という韓国料理屋さんへ行ってきました~。かなり混んでるというので予約して出発。
お店の雰囲気はもっと韓国チックかなぁと思いきや普通の居酒屋風でBGMも日本の居酒屋という感じでしたー。
まずは私の大好物の「コンナムル」(豆もやしのナムル)を注文。ナムル、激うま~!私はごま油を使った料理が大好きなので、韓国に行ったときは必ずおかわりします!(タダなので)微妙な塩加減も丁度良い!続いて「チャンジャ」辛いけどお酒のおつまみに丁度いいのよね~。後を引く。「水餃子」普通においしい。「海鮮チジミ」まわりはカリっとしてて中はふっくらしてる、あっという間に平らげる。「チャプチェ」私が濃い味好きなので、ちょっと薄味かなぁ。全体的にこぎれいな盛り付け、味付けという印象。
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4人でJINROのボトルを2本あけ、さんざんしゃべって、またあとから、ビビンパ(お店の方が混ぜてくれます)玉子スープなど追加して、結局、18:30~いたのに最後の客となりましたー。もちろん、モヤシナムルはおかわりです!お店のママさんは韓国の方で、旦那さんかな?もとってもいい人でしたー。(いい味だしてる)韓国ノリをサービスしてもらいました!早い時間に行ったのですがあっという間に席が全部うまっていました。予約した方が無難かも。今日はちょっとニンニク臭いかも~(@´ε`@)

とんちんかん中央区銀座3-4-18 TEL:03-3561-2258
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# by kikopachi | 2005-05-26 11:15 | おいしいお店/韓国

トロントの思い出

前にも述べておりますが、99年から約1年半ほどワーキングホリデー制度を使ってカナダに行っておりましたー。最初はバンクーバーに行こうとしてたのですが、日本人が多いかなぁとかいろいろ考えてカナダ最大の都市トロントに滞在することになったのでした。思いではたくさんあるのですが、まずカナダ時代の友達と会って一番に言うことは「St.LoiusのChicken Wingsが食べたい!」です。カナダでおいしい食べ物って言われると、これしか思いつきません!日本人の私には他のカナディアンフードが口にはあいませんでした~。(カナダの皆さんごめんなさい)、味付けは大味だし、ピザ、ハンバーガー、チーズいっぱい、油っぽいし、飲み物も甘いし、お菓子だってすごい。飴とかグミとかおかしいよ...。Barではいろんなビールの味を覚えましたが音楽がガンガンかかってる所が多かったです。外国の方は声がでかくて通るからいいけど(まったく気にならないんだなぁって逆に感心)、日本人は声が小さいからいっつも大声で話さなければいけなかったので疲れました~。なので、日本人の多くはチャイナタウンやコリアンタウンに行ったのではないでしょうか?トロントは移民の街なので多くの移民街があり、各国のレストランも充実しています!アジア人はやっぱり、チャイニーズか(世界最大規模じゃないでしょうか?)コリアン、ベトナムとかが口に合うのかなぁ。余談ですがジャパニーズレストランももちろんあるのですが、高いし、何か味が違うし..(カダナ人用の味(照り焼きとか))日本人街ってどこの国に行っても発展してないですよね。団結する気性がないのかなぁって思いました。やっぱり中国人の力ってすごい!(どこの国に行ってたもチャイナタウンってありますよね)で、話はそれましたが、唯一、カナダでおいしいと思えるレストラン。ここのチキンウィングを食べた時にものすごくおいしくって感動しました!揚げ方といいスパイスといい。ほぼ毎週通ってました。(太ったなぁ...)
辛さもplain~Hotter Than Hell(地獄の辛さ)まで7段階選べます。私たちはだいたい、Large orderでマイルドとホットをハーフで頼んで、ディップをサイドに付けてもらってました。Laegeサイズで20本くらい入ってるのですがいつもペロリと平らげてましたー。これがビールと合うのよねぇ。一体、何羽のニワトリさんの羽が犠牲になってるのかなぁって本気で考えたことがありました。だって食べ終えた後の骨の残骸がすごい..。毎週火曜日は半額だったのでかなり混んでました。他にもRibや、フライドポテト、などなどあります。あの当時、デジカメを持っていなくて写真はないのですがHPを発見しましたー。ブランチも増えたみたいですね。当時はEgliton×Youngのアパートに住んでいたので歩いていける距離にありました。また絶対食べたいなぁ。HPはこちら→St.Louis
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# by kikopachi | 2005-05-24 17:12 | Toronto

横山秀夫

下記にも書いていますが、私は読書が好きです。
今日は横山秀夫の「真相」を読み終えました。この方の作品はすべて読んでいないのですが好きなジャンルに入ります。d0049221_16322346.jpg
5つの作品からなる短編集なんですが、どの作品も一気に読めて入り込んでしまいました。被害者側だけの物語ではなく、加害者、その周りを取り巻く人たちの話です。読み終えたあとに、哀しさが残るような、やりきれないような...。まーパァーっと明るくなる感じではなかったかな。横山秀夫さんが、新聞記者だったこともあると思いますが、舞台が新聞社、警察、刑務所など...。男社会の物語という印象です。今まで読んだのは「クライマーズハイ」「判落ち」「動機」です。あとは本を読んでないのですがTVドラマでやっていた「顔」も見ました。短編あり、長編ありです!他の作品も時間を作って読んでいきたいと思います。
しかし、本を書く人ってすごいなぁって毎回思います(^ ^)自分が文章下手なので~(読書感想文は大の苦手でした~)
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# by kikopachi | 2005-05-23 16:09 | 読書

交通公園

甥っ子の太陽と足立区にある「大谷田南公園(交通公園)」に行ってきました。
その名の通り、ミニ新幹線、ミニ列車に乗れる子供達に人気の公園で、多目的広場、足踏み式ゴーカート、三輪車、補助輪付き自転車にも乗れます。コースには、ちゃんと指導員の方がいるので信号の見方や左側通行の規則なども教えてくれます。
      
                ↓甥っ子の隣は姉です。
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太陽も大はしゃぎで、自転車に乗ったり、ミニ新幹線に2回も乗りました(私も乗りました、小さかった)。子供にとっては交通ルールを勉強するのに良い場所だと思います。車も来ないし。家族ずれもたくさんいて、お弁当持ってきて食べたりしてました。
もちろん、すべり台とか鉄棒とか普通の遊具もあります。私も懐かしさのあまり、ウンテイに挑戦してみました!でも、一段も前に進まず、肩脱臼寸前(笑)
ジムで鍛えてるのに(T T)小学校の頃は全部行けたのになぁ。体が重いのか...。しかも、鉄棒で逆上がりすらできず、ちょっとばっかり凹みました(~´Д`)~ 子供ってすごいんだなぁ。
天気もよく、帰るのしぶるくらい楽しかったみたいで太陽は大汗かいて帰りの車で爆睡してました。駐車場も完備されてます。お子さんがいるご家族の方にお勧めです!
大谷田南公園→足立区中川4-42  JR亀有駅北口より徒歩10分
  
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# by kikopachi | 2005-05-21 11:40 | 甥っ子


食べる 旅する 大好き★


by kikopachi

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