人気ブログランキング | 話題のタグを見る

運動するぞ

ジムには定期的に通ってるつもりなんだけど、ここ何ヶ月か私の理想通り通えてないのが現実(それでも普通の人より行ってると思うけどね)
日曜日は2ヶ月間一回も行ってない!その為「BODY PUMP 60」新曲になってからに1回も出ていない!今日、ほーんと久々にクラスに出れました。ステップも出れたよ。
アームカールと私の苦手なトライセプスエクステンション。腕立てが今回も入ってたよ。曲は私の好きな感じででやりやすかったけど。しかし、全体的にきついっ(w´Д`w)腹筋なんて今までで一番キツイんじゃないの~。
ここ何日か飲みが続き、昨日なんて家に1時に帰ったのに脳がバカになってるから、ハーゲンダッツのチーズケーキアイスをペロリと食べた、夜中なのに!!
今日、そんな状態で怖いけど体重計に乗ってみました....。あれっ。ありえない数値の体重より1.5キロ減ってた。でも、まだまだデブ。ドスコイデブだ!これで安心しちゃーいかん。あと5キロは痩せないと!がんばるぞ~。
友人Sさんは痩せ型なんだけど昔のズボンがきつくなってショックをうけていた。とうとう中年太りか!これを機にスポーツクラブに通うそーです!共にがんばりましょ~ね!
by kikopachi | 2006-04-30 00:10 | スポーツクラブ


食べる 旅する 大好き★


by kikopachi

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ

全体
築地市場
八丁堀 ランチ
スポーツクラブ
読書
Toronto
ダイエット
日記
甥っ子
舞台
映画
音楽
京都旅行 2018
香港・アジア映画
トニー・レオン
おいしいお店/和
おいしいお店/洋
おいしいお店/中華
おいしいお店/アジア
おいしいお店/イタリアン
おいしいお店/フレンチ
おいしいお店/韓国
おいしいお店/ラーメン
おいしいお店/甘味
おいしいお店/カレー
おいしいお店/飲み所
おいしいお店/羊
おいしいお店/焼肉
おいしいお店/各国
うどん
お料理・宴
旅行
スリランカ旅行 2007
香港旅行 2007
四国旅行 2007
出雲旅行 2008
台湾旅行 2008
香港旅行 2008
香港旅行 2009
宮島・萩・津和野 2008
長野・松本旅行 2009
BERLIN旅行 2009
香港旅行 2009冬
仙台旅行 2010
トルコ旅行 2010
台北旅行 2011
バリ島旅行 2011
東北旅行 2011
香港旅行 2011
岩手旅行 2012
バリ島旅行 2012
仙台旅行 2012
山形旅行 2012
飛騨・高山旅行 2012
仙台旅行 2013 冬
会津・喜多方旅行 2013
仙台・一ノ関 2013
オランダ・ベルギー旅行 2013
香港旅行 2014
大阪・神戸・京都 2014
鶴岡・村上旅行 2014
鹿児島旅行 2015
夏休み キャンプ
冬 スキー
京都
奈良
1day お出かけ
長野 松本旅行 2017
博多・久留米旅行2017
ITALIA旅行 2018
大阪イベント 2020
北海道旅行 2022
北海道旅行 2023
名古屋遠征
未分類

お気に入り

検索

ブログジャンル